INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA MARCO FIDEL SUAREZ
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EDUCACIÓN FÍSICA
GUÍA DE TRABAJO 2
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DOCENTE SILVIA MERCEDES JIMÉNEZ GONZÁLEZ
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GRADO 6
GUÍA 2
TEMAS:
COORDINACIÓN: COORDINACIÓN VISO-PÉDICA
COORDINACIÓN VISO-MANUAL
MICROFÚTBOL
AUTONOMIA Y RESPONSABILIDAD
FASE DE INDAGACIÓN
Observa los vídeo y analiza que tipo de coordinación se aplica en estos ejercicios.
FASE DE CONCEPTUALIZACIÓN
LA COORDINACIÓN la podemos definir como aquella capacidad neuromuscular de trabajar
conjuntamente diferentes capacidades, sentidos y segmentos corporales con
eficacia y precisión en el espacio-tiempo.
LA COORDINACIÓN VISO-PÉDICA Hace referencia a la capacidad del sujeto de
realizar movimientos que cumplen una finalidad determinada, donde intervienen
los agentes ojo – pie.
Técnica de posturas y posiciones acorde a objetos,
trayectoria del cuerpo en un juego y un espacio determinado. EJEMPLO, patear un
balón, saltar en diferentes direcciones y a diferentes velocidades sorteando obstáculos,
maniobrar un balón con los pies, hacer desplazamientos llevando un balón con
los pies….etc.
La coordinación
oculo-manual, viso-manual o coordinación ojo-mano, es la capacidad
que posee un individuo de utilizar simultáneamente las manos y la vista con el
objeto de realizar una tarea o actividad,
por ejemplo, coser, dibujar, alcanzar una pelota al vuelo, escribir, peinarse, etc.
por ejemplo, coser, dibujar, alcanzar una pelota al vuelo, escribir, peinarse, etc.
Requisitos
para una correcta coordinación ojo mano
- Desarrollo
del equilibrio general del propio cuerpo.
- Independización
de los distintos músculos.
- Una
perfecta adecuación de la mirada a los diversos movimientos de la mano.
- Lateralización
bien afirmada, esto quiere decir la independización de la izquierda y la
derecha, expresada por el predominante uso de cualquiera de ellas.
- Adaptación
del esfuerzo muscular, es decir que éste se adecue a la actividad que se
realiza.
- Un
desarrollo de sentido de direccionalidad.
Todo lo anterior evoluciona en función de dos factores: por un lado, la
maduración fisiológica del sujeto y por otro la estimulación, entrenamiento o
ejercicios realizados.
FASE DE APLICACIÓN
ACTIVIDAD 1. Después de observar los vídeos, organiza un espacio en tu casa para practicar los ejercicios propuestos en cada vídeo. Procura involucrar a varios miembros de tu familia para que todos participen en la practica, durante una hora, varios días a la semana.
Toma foto o vídeo para que lo envíes como evidencia.
ACTIVIDAD 2. Después de observar el vídeo sobre la autonomía, escribe en dos párrafos, cómo sería la forma correcta de asumir tu aprendizaje autónomo y responsable en estos días de cuarentena.
ACTIVIDAD 3 organiza tu trabajo para enviarlo.
Primero, responde que tipo de coordinación se trabaja en los ejercicios propuestos en cada vídeo.
Segundo, escribe la actividad dos en dos párrafos con buena letra y buena ortografía.
Tercero, escribe cuatro ejercicios para trabajar la coordinación viso-manual
Cuarto, organiza las fotos o vídeos de tu practica para que los envíes por correo y escribe como te pareció la actividad y si se logro realizar en familia.
Quinto, Enviar tu trabajo al correo silviamercedesj9@gmail.com
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